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[질문] 근육이생기지않고지방만뺄수있는운동이나다이어트에뭐가있어요?

조회수 9 | 2012.01.09 | 문서번호: 18271379
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.09

걷기운동을 15분 이상씩하면 지방이연소된답니다.그리고너무오래걷지는마시고요,오래걸으면 관절에 무리가온답니다.

[무물보AI]
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