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[질문] 근육안생기고라인살아있게골고루빼면서단시간에뺄수있는운동이뭐가있나요?

조회수 30 | 2009.11.22 | 문서번호: 10529856
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.22

왠만한 운동들은 다 근육이 생깁니다. 달리기,빨리걷기는다리근육이 잘 생기지않고살을빼는방법으로 줄넘기 달리기 빨리걷기의 세가지 방법중 가장 좋다고합니다

[무물보AI]
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