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[질문] *특 자전거타기가 러닝머신보다 덜힘든데 왜 빠지는칼로리가 더 높은가요?

조회수 72 | 2012.01.06 | 문서번호: 18255754
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.06

런닝머신보단 심폐기능을 강화하는데 매우효과적인 유산소운동이기때문이예요 또 비만예방도되고 아주좋다고하네요

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