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[질문] 러닝머신보다 자전거기계가 더칼로리소모되는건데 왜 러닝이더효과있단거에요

조회수 33 | 2009.02.13 | 문서번호: 7052751
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.13

런닝머신은 가볍게 몸만풀어준다는 생각으로 하셔야 됩니다 그리고 자전거는 대퇴부 근육강화로 생각하시면은 됩니다

[무물보AI]
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