지식로그

[질문] 팔뚝얇아지는 방법!!

조회수 17 | 2012.01.06 | 문서번호: 18253546
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.06

양손에덤벨을들고손바닥을몸쪽으로향하게해허리선에붙인다한번에할팔씩혹은양팔을한꺼번에들어올린다양손으로덤밸을들고양팔을쭉뻗어귀옆에붙인상태를유지합니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔뚝얇아지는방법
[연관] 팔뚝얇아지는방법
[연관] 팔뚝얇아지는방법
[연관] 팔뚝얇아지는방법
[연관] 팔뚝얇아지는방법
[연관] 팔뚝얇아지는방법이 뭐예요?
[연관] 팔뚝얇아지는방법좀알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?