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[질문] 팔뚝얇아지는방법

조회수 154 | 2008.09.19 | 문서번호: 5248114
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.19

팔뚝살 옆으로 비틀어당기기,손가락전체를이용해팔부위살을강하게잡아옆으로비틀면서잡아당기는방법이다.아픔을느낄만큼세게잡아당겨야효과가있습니다.^^*

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