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[질문] 같은거리를뛰는거랑걷는거중에어떤게운동이더많이되나요

조회수 18 | 2012.01.02 | 문서번호: 18234319
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.02

지방연소에는 같은거리라면 걷는게 더 도움이 된다고 합니다. 칼로리는 뛰는게 더 소모가 되지만요

[무물보AI]
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