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[질문] 살빼려면어떤운동이있어요?

조회수 7 | 2011.12.30 | 문서번호: 18220055
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.30

운동은걷기,자전거,조깅,수영,줄넘기,에어로빅같은유산소운동을하시는것이체중조절에도움이됩니다.또한근육량늘리는운동을하게되면지방연소에도움이됩니다

[무물보AI]
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