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[질문] 살을 뺄수있는 가장 효율적인 운동엔 뭐가 있을까요 .

조회수 16 | 2011.12.29 | 문서번호: 18215667
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.29

1매일 걷기,조깅,수영 등을 하루 40번 이상 하세요. 대표적으로 효율적인운동이 줄넘기가있어요.^^꾸준히해서 성공하세요~

[무물보AI]
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