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[질문] 아침에는 밥조금 점심,저녁엔삶은달걀3개우유한잔씩이면 식단괜찮을까요?

조회수 22 | 2011.12.28 | 문서번호: 18207763
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.28

영양부족이고비효율적이며요요올식단입니다.야채나과일을더넣으시고,닭가슴살이나돼지다리살,두부,견과류,어패류등을추가하여다시짜보시는게좋을듯합니다.

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