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[질문] 아침은삶은계란3개(흰자만)우유한잔드시구요.점심은보통때와같이드세요.저녁은샐러드6

조회수 35 | 2007.07.08 | 문서번호: 349027
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.08

아침에계란흰자3개아우유한잔.점심은보통때와같지만밥은잡곡으로하고,반찬은밥보다많지않게먹는다.저녁에는6시이전에샐러드만먹는다.계란흰자,연어곁들여도좋다

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