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[질문] 짜잔 팔굽혀펴기의 효과는?

조회수 128 | 2011.12.14 | 문서번호: 18147674
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.14

대흉근뿐만 아니라 상완삼두근과 전면 삼각근 발달에도 도움이되고 초보자들에게 안전하고 효과적으로 상체를 단련할 수 있는 최고의 운동입니다.

[무물보AI]
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