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[질문] 누워서다리들었다내렸다하는거<<이거무산소운동임?

조회수 10 | 2011.11.30 | 문서번호: 18075291
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.30

레그레이즈라고 불리는 무산소 운동입니다. 복근을 만드는데 효과적입니다.

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