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[질문] 여자고등학생헬스운동순서방법효과

조회수 283 | 2011.11.21 | 문서번호: 18029996
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.21

여자의헬스운동방법으로 웨0트트레이닝을할대 여자헬스운동순서는 다리부터시작해팔,복부,등,다리,팔순서로 번갈아가면서 운동하는것이좋습니다.

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