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[질문] 수영하면 오다리에도움되나여?

조회수 353 | 2011.11.09 | 문서번호: 17952482
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.09

아닙니다~오다리를고치려면다리안쪽근육을단련시키는것이중요합니다.무릎을붙여다리안쪽에힘을준다,복사뼈를테이블다리에붙이고안쪽에힘을줍니다5초후힘뺍니다

[무물보AI]
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