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[질문] 수영하면키크는데도움되나요?

조회수 196 | 2014.06.29 | 문서번호: 21015997
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.29

직접 뛰는 줄넘기,농구처럼 전신을 움직이는 게 좋고 몸을 유연하게 하는 스트레칭,요가,수영도 도움이 됨. 영양소 골고루 섭취와 밤10시~새벽2시에 수면도 도움 ID:temp

[무물보AI]
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