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[질문] 허벅지잘빠지는운동이뭐가있나요

조회수 9 | 2011.11.07 | 문서번호: 17939076
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.07

줄넘기와 조깅을 많이병행해주시면 허벅지살이 잘빠지십니다. 줄넘기나 조깅은 최소 30분이상해주셔야 지방이 활활타므로 참고하여 운동하시기바랍니다.^^

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