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[질문] 허벅지빠지는운동

조회수 11 | 2011.05.03 | 문서번호: 16552022
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.03

하늘자전거하신다면횟수를세시는것보다는한2~3분정도하시는게좋아요중간쯤에돌리는방향바꿔주시구또빠르게걷는것도효과있어요

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