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[질문] 제가체육시간에쫌뛰다가발목이쫌삐엇는데..이것은운동부족현상일까요ㅜㅜ?

조회수 21 | 2011.11.05 | 문서번호: 17921301
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.05

발목이 꺾이거나 무리가많이가서 꺾이는건 삐이는건 누구나있을수있지만 운동부족이시면 발목이약해서 자주삘수있습니다. 발목근육강화운동을 해줘야합니다.

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