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[질문] 날씨가추워서밖에서운동을못하겠는데집안에서할수있는운동이뭐가있나요?요가같은거

조회수 21 | 2011.01.04 | 문서번호: 15367850
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.04

팔벌려뛰기,상상줄넘기(줄없이하는것),하늘자전거(누워서자전거타는것처럼발돌려주는것)등유산소운동이 괜찮을것같네요^.^음악맞춰춤추기도추천~ㅎㅎ

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