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[질문] 날이추워서밖에나가서운동하기싫어집니다집에서할수있는운동좀알려주세요

조회수 8 | 2011.12.01 | 문서번호: 18079186
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.01

집에서 할수있는 유산소운동으로는 훌라후프, 푸샵, 앉았다일어나기, 스트레칭, 덤벨,바벨을 이용하는 운동이 있구답니다

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