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[질문] 어깨넓어지는 집에서할수있는운동알려주세요

조회수 101 | 2007.10.08 | 문서번호: 1004317
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.08

팔굽혀펴기를 하실때 보통때할때보다 양손과 양다리를 더 벌려주고 머리,가슴, 배 순서로 바닥을 스치듯이 하세요. ^^

[무물보AI]
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