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[질문] 단시간 살빼기에무슨운동이제일건강하고빨리뺄수있을까요?

조회수 62 | 2007.06.07 | 문서번호: 179103
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.07

빠르게걷는운동하시고,뒷꿈치를들고걷기,식사는한식위주로하시고스트레칭자주자주,밥은평소3분의2만드시고,여섯시이후에는절대금식,과일과비타민자주섭취하세요.

[무물보AI]
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