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[질문] 단시간에살뺄수있는운동으론뭐가있나요?

조회수 27 | 2010.11.17 | 문서번호: 14835196
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.17

운동과식이요법병행이최선입니다.하루2시간정도유산소운동과근력운동병행하시고하루세끼골고루먹되6시이후에는금식하며군것질금지

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