[질문] 단시간에 살 많이빠지는 운동은?

조회수 134 | 2008.02.03 | 문서번호: 2280733

전체 답변:

[지식맨] 2008.02.03

줄넘기를 추천합니다! 줄넘기를 30분동안하면 약300칼로리정도 소모됩니다. 단시간에 빼시면 요요현상이 일어나니까 장시간동안 꾸준히 하시는게좋아요^^

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.