[질문] 단시간에 살을많이뺄수잇는운동은뭔가요?수영은살이정말쳐지는가요??

단기간에 살을 정말 빼기위해선 뼈를깎는고통을 느껴야하죠 ㅋ;; 하루에 오후 5시에 밥한끼드시구요... 런닝머신만 뛰셔도 일주일에 5키로이상은 효과를 보실겁;