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[질문] 수면시간을조절하면서빼는게잇다던데?

조회수 8 | 2011.11.03 | 문서번호: 17908864
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.03

체내의노폐물을배출시키는작용은수면시간중,특히새벽12시에서2시사이에가장활발히진행된다.때문에수면이부족하면부종이생기기쉬운체질로변할수있다.

[무물보AI]
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