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[질문] 필라테스하면 근육운동되나요?

조회수 27 | 2011.10.25 | 문서번호: 17849428
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.25

안녕하세여 지식맨입니다. 필라테스는 가늘고 길지만 탄탄한 근육을 만들도록 도와주며 복횡근을 운동시켜 납작한 복근을 갖게 도와줍니다.

[무물보AI]
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