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[질문] 걷기운동이 엉덩이살빼는데효과가있나요?

조회수 8 | 2011.10.22 | 문서번호: 17833974
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.22

엉덩이살빼는법 중 가장 좋은 것은 걷기 입니다. 보통걸음으로 자연스럽게 1시간 내지 1시간 20분을 걸으면 좋습니다

[무물보AI]
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