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[질문] 남고새키182몸무게70인데요볼살때매살8킬로정도더빼고싶은데ㅜ운동은하구요ㅋ어떻게빼

조회수 12 | 2011.10.22 | 문서번호: 17828622
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.22

굶지마시고소식하세요.또운동은격한운동보다는빨리걷기를바른자세로한시간정도하세요.한시간이적당하고그이상운동하게되면오히려식욕을증가시키기때문이죠

[무물보AI]
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