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[질문] 종아리하고허벅지살손쉽게빼는법알려주세요

조회수 143 | 2007.06.07 | 문서번호: 177783
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.07

1무릎을꿇고앉은뒤양무릎을모으고종아리를허벅지바깥으로붙인다.2양손으로양발바닥을짚고천천히팔꿈치를구부려상체를뒤로넘긴다.3뒷머리가바닥에닿으면턱을가

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