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[질문] 한달 동안 유산소운동 하고 음식 조절 하면서 생활하면 최대 몇 kg 뺄수있나요?

조회수 104 | 2011.10.12 | 문서번호: 17766288
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.12

사람체질에 따라 다르지만 그렇게꾸준히만 하신다면 한달에 3kg정도는 무리없이 빠지구요 많이빠지면 5kg정도도 가능합니다

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