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[질문] 다이어트하는데살제일살잘빠지는유산소운동이줄넘기랑걷기맞음?효과끝내줌?

조회수 36 | 2011.10.09 | 문서번호: 17747661
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.09

유산소운동꾸준히하면살잘빠집니다^^유산소운동에는 걷기,조깅,등산,에어로빅이 있습니다 ^^그중에서 등산과 빨리걷기,헬스장다니시면 러닝머신도 좋습니다 ^^

[무물보AI]
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