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[질문] 집에서 운동하는법 좀알려주세요

조회수 47 | 2011.10.06 | 문서번호: 17722233
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.06

오른손과왼쪽을삼각형으로만드세요다리는의자위에다가놓고왼쪽엄지랑오른쪽엄지랑만나게그러시구팔굽혀펴기40개씩윗몸일으키기도하시면좋을것같습니다.

[무물보AI]
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