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[질문] 일키로뺄려면몇칼로리만큼운동해야되나요

조회수 51 | 2011.10.04 | 문서번호: 17712660
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.04

1kg를 소모하려면 7000kcal를 소모해야 한다고 합니다. 한달에 1kg를 감량하려면 하루 평균 400kcal정도를 소비하는 운동을 병행해야한다고 합니다.감사합니다.

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