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[질문] 200칼로리 뺄려면 몇분 운동해야하나요??

조회수 143 | 2008.04.14 | 문서번호: 3117271
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.14

무슨 운동을 하심에 따라 다르지만 일반적으로 요가는 1시간,자전거는 40분,보통걸은은 1시간 10분정도,등산 40분,계단오르기 45분 정도 입니다^^

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