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[질문] 200칼로리정도먹으면 어떤운동을해야200칼로리를뺄수있나요??

조회수 16 | 2012.02.21 | 문서번호: 18474167
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.21

체중따라 소모량도다르고 운동시간에도 달라집니다. 60키로그램기준 산책용가볍게걷기운동 95분에 200kcal소모됩니다.

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