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[질문] 살빼려면 윗몸일으키기 하루에 몇회해야하나요?

조회수 23 | 2011.10.03 | 문서번호: 17704691
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.03

윗몸일으키기를 하루에 무리하지마시고 30개를 하신뒤에 님이 점점 수를 붙여가면 하는것이 좋은 운동법입니다.

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