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[질문] 철봉과 팔굽혀펴기가 팔씨름 근육기르는데에 도움이되나요?

조회수 136 | 2011.10.02 | 문서번호: 17699991
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.02

네에~ 도움이 됩니다. 팔굽혀펴기를 천천히 하시는 게 도움이 되며 철봉을 같이 하시면 배근육이 함께 길러지는데 좋다고 합니다.

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