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[질문] 집에서할수있는간단한맨몸운동에는뭐가있죠?

조회수 106 | 2007.12.26 | 문서번호: 1769153
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.26

팔굽혀펴기나윗몸일으키기가적당합니다 아령무거운거들면성장판멈치고하체가작아집니다17세이상이시면아령무거운걸들어도될정도로발전하게됩니다

[무물보AI]
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