지식로그

[질문] 제가다이어트를하려고잠깐걷다가줄넘기1000개를하는데ㅠㅠ효과적으로뺄수잇게시간분배

조회수 84 | 2011.09.30 | 문서번호: 17683894
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.30

100개씩하고 1-2분 쉬면서 10세트를 해주시면 효과적입니다. 적당히 쉬면서하셔야 꾸준히 할수 있습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트중인데요 걷기1시간하구요줄럼기1000아니면1200개하는데지방빠질가요걱정T.T
[연관] 다이어트하려고줄넘기할때1000개하려는데쉬지않고한번에해야되거나몃분안에해야됨?
[연관] 그럼어디서해야지만이주나요어디서해야지잘받아조나요???1000장정도하려고하는데시간
[연관] 다이어트를하려고하는데단시간에많이뺄수있는거없나요????
[연관] 제가다이어트하고싶은데군것질좀마니하는편이고어떻게해야뺄까요예를들어몇시까지먹기
[연관] 줄넘기다이어트할때1000개해야데요2000개해야데요? 그리고알은어떻게없애요?
[연관] 다이어트10키로뺄수잇는방법3개월만에모가잇나요답부실하면200원님이줘
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?