지식로그

[질문] 제가다이어트하고싶은데군것질좀마니하는편이고어떻게해야뺄까요예를들어몇시까지먹기

조회수 24 | 2009.12.07 | 문서번호: 10716974
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.07

저녁 6시이전까지저녁밥을드시구요.군것질줄이고,세끼식사를정해진시간내에소식으로하세요.식후엔가능하면몇십분걷기.매일줄넘기,윗몸일으키키,훌라후프하시구요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 제가다이어트를하려고하는데뭘먹어야요요방지하고잘빠지나요?
[연관] 제가다이어트중인데점심꼭먹어야하나요
[연관] 제가다이어트를할건데요하루에점심조금먹고고구마2개귤5개씩먹을거예요이렇게먹으면살
[연관] 제가다이어트를하는데요 김밥먹으면안되나요??
[연관] 제가다이어트를하려고해요근데일주일간 점심은반만먹고저녁은 되도록이면안먹을려고하
[연관] 제가다이어트를하려고요 일주일동안감자만먹으면 살빠질까요?
[연관] 제가다이어트로요가를하고잇는데..요가하고나서먹어도되는음식이나과일좀알려주세요^^
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?