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[질문] 다이어트하려고줄넘기할때1000개하려는데쉬지않고한번에해야되거나몃분안에해야됨?

조회수 28 | 2010.12.09 | 문서번호: 15093873
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.09

1000번을한번에다하는것보다는100번하고1분쉬고100번하고1분쉬고이런식으로반복해서하는게효과가좋습니다.

[무물보AI]
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