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[질문] 스트레칭은 유산소운동인가요 무산소운동인가요?

조회수 30 | 2011.09.27 | 문서번호: 17668282
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.27

스트레칭은몸의긴장,근육을풀어주는운동으로유산소운동이긴하지만아주 가벼운운동입니다^^

[무물보AI]
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