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[질문] 낮잠자서 밤에 잠안올때 잠 잘오게하는법좀 알려주세요ㅜㅜ 출근해야대요

조회수 484 | 2011.09.19 | 문서번호: 17614184
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.19

잠이안오실경우에는우유를따뜻하게데워서드시거나바나나한개를먹는것도효과가있다고합니다.자기전에따뜻한물로샤워를해주시는것도좋습니다.:)

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