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[질문] 뚱뚱한몸에복근운동하면배나온채로근육생기던데 유산소로살빼고시작해야하나요 아님같

조회수 66 | 2011.09.15 | 문서번호: 17586150
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.15

네~ 뚱뚱하시다면 바로 복근운동을 하시면 안되구요^^ 유산소은동으로 지방은 연소후에 복근운동을 하셔야 합니다.

[무물보AI]
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