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[질문] 3주동안10kg뺄껀데요저녁은토마토먹고아침점심중어떤걸씨리얼먹고어떤걸밥을먹을까요?

조회수 21 | 2011.09.08 | 문서번호: 17531120
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.08

아침과 점심 둘 다 밥을 먹는 것이 좋겠지만 씨리얼을 드셔야 한다면 아침에 씨리얼을 점심에 밥을 드세요. 낮엔 활동량이 많기 때문에 점심으로 밥을 드세요

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