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[질문] 3주동안 매일 밥조금먹고 운동 엄청 열심히 하면 10kg뺄 수 있나요?

조회수 126 | 2010.05.02 | 문서번호: 12465927
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.02

3주에 10kg는 현실적으로 무리입니다.식이요법과운동을병행하며꾸준히하실경우 약 한달에 4~6kg감량효과가있으며,사람마다차이가다릅니다.

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