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[질문] 벤치프래스가뭔가여

조회수 51 | 2007.12.24 | 문서번호: 1750788
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.24

벤치프레스는요.폭이좁은벤치에드러누워역기를두팔로떠받치고가슴위에서올렸다내렸다하는웨이트트레이닝인데요한마디로누워서역기드는걸말하죠^^

[무물보AI]
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