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[질문] 계단오르고내리기30분씩하면 살빠지는데효과있나요?효과를더보려면어떡해야하나요?

조회수 77 | 2011.09.05 | 문서번호: 17507001
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.05

계단을오르내리면종아리와허벅지살이빠진다고하네요^^*운동후에종아리많이주물러주시면알이빠지실거라고합니다

[무물보AI]
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